Prekúrené miestnosti: Ako si zvlhčiť suchý vzduch doma či v práci?

Ak sa aj vy cítite doma alebo v práciako na púšti, mali by ste vedieť, že nejde len o nepríjemný pocit, ale suchý vzduch vám môže spôsobiť aj problémy.

Ako sa teda s nedostatkom vody v ovzduší vyrovnať? Nový Čas vám poradí.

Ideálna vlhkosť vzduchu sa pohybuje medzi 40 až 55 %. V chladnom počasí klesá hodnota vlhkosti od 15 do 35 %. A to spôsobuje nepríjemné pocity pre náš organizmus. Suchým vzduchom trpia hlavne naša pokožka, sliznica dýchacích ciest či oči. A aký je výsledok? Znížená obranyschopnosť pred rôznymi vírusovými ochoreniami. „Suchým vzduchom dochádza k vysušovaniu dýchacích ciest a narušeniu prirodzenej vlhkosti,“ vysvetlila Etela Janeková z InClink. „Ľudský organizmus je potom náchylnejší na ochorenia.“

Sme náchylnejší na kašeľ, rôzne dýchacie infekcie, ale aj alergie. Pozor by si mali dávať najmä astmatici - tí môžu pozorovať zhoršenie ich stavu a zvýšenie astmatických príznakov. Podobne sú na tom aj alergici - pálenie či rezanie očí nie je ničím výnimočným, majú často aj pocit sucha v nose. „V nose a v dýchacích cestách sa dokonca môžu tvoriť chrasty,“ hovorí Janeková.

Ak sa v miestnosti so suchým vzduchom pohybujete pomerne krátko, váš dýchací systém sa s tým dokáže vyrovnať. Ak však v takejto miestnosti trávite hodiny, napr. v zamestnaní, mali by ste na zvlhčenie priestorov nájsť nejaké riešenie. Ako však suchý vzduch v miestnosti riešiť? Siahnuť možno po viacerých domácich radách, vhodným riešením je však zvlhčovač vzduchu. „Používanie zvlhčovačov vzduchu počas vykurovania odporúčam, nemali by sme však zabúdať na to udržiavať ich v čistote, aby sa v nich nemohli tvoriť baktérie,“ dodala Janeková.

Čo môže pomôcť?

nosový sprej

ÁNO. Ak máte pocit suchého nosa, siahnite po nosovom spreji. Najlepšie sú tie s obsahom morskej vody, prípadne Vincentkou.

uterák na radiátore

ČIASTOČNE. Pre celkový komfort môžu pomôcť, ale nevyriešia problém úplne.

zvlhčovač vzduchu

ÁNO. Na trhu je niekoľko druhov. Oproti nádobkám na radiátore spĺňajú aj hygienické požiadavky. Stoja cca od 20 do 250 €.

izbové rastliny či sušenie bielizne v byte

ČIASTOČNE. Voda , ktorá sa odparuje z listov izbových rastlín a hlinených kvetináčov, pomôže k tomu, aby vlhkosť v byte trochu stúpla.

nastavenie správnej teploty v izbách

ÁNO. Viac ako 23 stupňov v byte je priveľa. Pri spánku by zas teploty nemali presahovať 20 stupňov Celzia.

Tip: Kúpte si vlhkomer

Pomôže vám kontrolovať vlhkosť v miestnosti. Ceny sa pohybujú od 9 €. Ale pozor! Umiestnite ho na správne miesto -vyhnite sa miestam pri okne a dverách, kde prúdi vzduch.

Ako si vybrať správny zvlhčovač?

vyberajte model nenáročný na prevádzku a údržbu

najlepšie sú tie, ktoré využívajú vodu z vodovodu

model voľte podľa veľkosti (objemu) miestnosti

odporúča sa kúpa zariadenia aj s automatickou reguláciou

okrem zvýšenia vlhkosti mnohé slúžia aj ako práčka vzduchu, teda vzduch prefiltrujú a zbavia škodlivín

Základné typy:

Parný zvlhčovač:

Zohrievaním premieňa vodu na paru, tá je do prostredia vypúšťaná čiastočne ochladená. Prostredie dokáže dostatočne zvlhčiť za pomerne krátky čas. Jeho nevýhodou je spotreba energie.

Ultrazvukový zvlhčovač

Pracuje na princípe trieštenia vody ultrazvukom. Ventilačný systém potom kvapôčky vyfukuje do suchého prostredia. Z prístroja vychádza jemná hmla. Vyrušovať vás môže jemné vrčanie niektorých modelov.

5 tipov z obchodov

SOLAC HU 1050 - 39,90 €

1070213:gallery:false:false:false