Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
24.06.2011 00:00 | Šport | Hokej

Najlepší slovenský obranca z KHL Jaroslav Obšut: Drepuje so 180 kg!

Litre potu! Zo skúseného hokejistu Jaroslava Obšuta (34) stekajú už mesiac v posilňovni.

"Vždy ide nadoraz," pochválil kondičný tréner Juraj Chabada robustného obrancu, ktorý na jar postúpil s Atlantou Mytišči až do finále play off ruskej KHL.

Skúsený bek má za sebou úspešnú sezónu, ktorú začal v Spartaku Moskva a dokončil v Mytišči. "Chcel som tam aj zostať, ale nedohodli sme sa a napokon som prijal ponuku z Dinama Minsk. Nechcel som byť v neistote, Bielorusi mi dali výborné podmienky a klub mi odporučili aj Rišo Lintner s Peťom Podhradským, ktorí tam pôsobili," vysvetlil Obšut.

Pri jeho rozhodovaní zavážila aj vzdialenosť bieloruskej metropoly od Slovenska. "Viacerí kamaráti mi už pripomenuli, že po Amerike či Švédsku sa cez Moskvu a teraz Minsk posúvam čoraz bližšie k domovine, tak či už nebudem pomaly končiť. To však neplánujem, ak vydrží zdravie, rád by som potiahol do štyridsiatky," zaželal si Obšut.

Po dovolenke s rodinou v slnečnom Dubaji už mesiac trénuje na nový ročník. Letnú prípravu má pestrú, strieda v nej posilňovňu, behanie po schodoch, bicyklovanie v okolí Zvolena či plávanie v rámci regenerácie.

"Je toho dosť, ale je to moja robota a za tie roky som si už zvykol," priznal robustný hokejista. V posilňovni budí pozornosť aj váhami, ktoré pravidelne dvíha. "S cvičením nemám problém, myslím si, že slušnú silu mám v rukách i celkovo vo vrchnej partii tela. Teraz sa dosť zameriavam na nohy, napríklad pri drepoch robím desať opakovaní so 180 kg," dodal Obšut.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

8:48 hod. Zakrátko vyšiel a veľmi mu nebolo do reči.
Foto
Na súd s Černákom prišla aj jeho krásna priateľka Monika: Mikuláš povedal len 2 strohé slová
V koncerne VW pracoval niekoľko rokov v rámci rôznych značiek.
Foto
Jozef Kubáň prerazil vo svete automobilového dizajnu: Čínske fára bude navrhovať Slovák!
Zamestnanci RTVS protestovali v čiernom oblečení.
Nový zákon Šimkovičovej vyvoláva vášne: Zamestnanci RTVS protestovali v čiernom
Gukeš D sa počas Turnaja kandidátov snažil zachovať si chladnú hlavu.
Mladý Ind môže prepísať históriu šachu: Prefíkaná taktika ho dostala až k vrcholu!
Elle sa živí ako morská víla.
Foto
Kráľovský plat sexi morskej víly: Za jej služby sú ochotní zaplatiť astronomické sumy
Americký prezident Joe Biden
Dobré správy pre Pásmo Gazy, Američania začali s výstavbou móla: Humanitárna pomoc by mala byť dostupnejšia
Generálny tajomník NATO Jens Stoltenberg
Stoltenberg to už nevydržal a povedal to bez okolkov: Tvrdá kritika Číny
Ilustračné foto
Opitý turista vystrájal na ceste, zachytilo ho auto: Zaujímavé, čo mu malo zachrániť život
Ruský prezident Vladimir Putin
Putin plánuje dôležitú návštevu: To, kam sa chystá, veľa napovie o budúcnosti Ruska
Český hokejový tréner Vladimír Růžička.
Foto
Bývalý tréner Slovana Bratislava má nové angažmán: Neuveríte, koho povedie Růžička!
Novi Sad, Serbia - May 5, 2015: McDonalds and McCafe Signs on Post to mark fast food restaurant. Illustartive editorial for McDonalds expansion in Eastern Europe.
Zaujíma vás, prečo kola z McDonaldu chutí inak? Nie je to náhoda! Tajomstvo odhalené
Na snímke podpredsedníčka Európskej komisie (EK) a komisárka pre hodnoty, transparentnosť a spravodlivosť Věra Jourová.
Príde Slovensko o eurofondy?! Jourová to povedala jasne: O STVR a zrušení špeciálnej prokuratúry si myslí, že…